第十届“万步有约”健走激励大赛启动

日前，由国家卫生健康委医疗应急司、中国疾病预防控制中心（中国预防医学科学院）指导，中国疾控中心慢病中心主办的第十届“万步有约”健走激励大赛在张家界启动。大赛以“万步有约，健康体重”为主题，总参赛规模将超过100万人。

2025年是持续推进“健康体重管理年”行动的关键一年，这既是国家对人民健康的深切关怀，也是对全民健康生活方式的深入推进。国家卫生健康委医疗应急司副司长唐东昕指出，通过体重管理这一“小切口”，推动慢性病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。“万步有约”健走激励大赛不仅是一项健走赛事，更是一场“健康革命”的全民动员。

中国疾病预防控制中心（中国预防医学科学院）主任（院长）王健伟介绍，“万步有约”已历时10年，从一项简单的健身倡议，发展为践行和推动健康生活方式、促进慢性病防控的品牌项目。“万步有约”专门设立了健康体重大赛，据统计全国已有累计31个省、1106个县区、54645个职业单位的近76万人参加100天的万步有约减重大赛，超过35万人减重成功，总计减重超过112万公斤。

中国疾控中心慢病中心主任吴静介绍，10年间，“万步有约”已累计覆盖全国63.6%的县区、95.8%的地级市、99.1%的国家级慢性病综合防控示范区，影响超过1200万人。初步建立了职业人群健走行为数据和健康体测数据的大规模数据集，形成了中国特色的慢性病综合防控实践。大赛组委会正在利用大数据技术，在健走处方精准化推荐、运动行为改变多因素影响、运动损伤预防等领域展开深入研究，为我国人群慢性病干预策略提供依据。

大赛启动健康体重“百千万”计划，预期将覆盖180个地市、1000个县域、10万个职业单位，培养20万名健康体重单位队长，使100万个以上家庭受益。活动仪式上，中国疾病预防控制中心（中国预防医学科学院）“健康体重管理年”同步启动。